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人民日报学苑论衡:培育和践行核心价值观的哲学智慧

2019-03-26 16:55

  清末小说家刘鹗在《老残游记》中有这么一句话:“人人好公,则天下太平;人人营私,则天下大乱。”说的就是只要人人都去关心社会,那么天下也就太平了。

  按照“谁超标、谁补偿,谁达标、谁受益”的原则实行双向补偿:当断面水质超标时,由上游地区对下游地区予以补偿;当水质达标时,由下游地区对上游地区予以补偿;滞流时上、下游地区之间不补偿。

  具体来说饮食做到低盐、低脂肪、高维生素、高纤维素和高容积,多吃蔬果和粗粮,像葱、蒜、生黄瓜、生萝卜等产气食物也可以多吃一些,浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食物则不宜进食。其次要多做运动,运动可促进肠道蠕动,以推动粪便向前,运动对久病卧床和运动量少的老年病人尤为需要。最后还要养成按时排便的习惯,结肠活动在晨起和餐后最为活跃,人在晨起或餐后两小时内尝试排便,排便时要集中注意力,减少外界因素的干扰,最好就不要拿着手机去厕所了。长期坚持下来,就能形成比较好的条件反射,从而改善便秘的情况。”  当然,周迎春也提醒,如果上述方式不能缓解便秘时,这时候就应该前往医院就诊寻求适当的药物治疗方案,自己乱吃泻药无论什么时候都是不可取的。

  要咬定奋斗目标,扛起“高水平”的责任担当,凝心聚力攻难关、抓短板、补弱项,扎实推进高水平全面小康社会建设。

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  ■深刻认识加强党的政治建设的重大意义,增强“四个意识”坚定“四个自信”坚决做到“两个维护”,紧密结合上海实际,突出抓好党的政治建设重点任务,确保《意见》各项要求落到实处为更好学习领会、贯彻落实《中共中央关于加强党的政治建设的意见》,市委中心组昨天下午举行学习会,听取中央党校党建部主任张志明教授关于加强党的政治建设的专题辅导报告。

  郑东强,男,1953年9月生,厦门市公安局党委原副书记、原副局长,涉嫌受贿罪。2016年1月外逃。

  安排开行北京南至青岛北一站直达复兴号动车组列车往返各1列,北京南至青岛北将实现3小时以内到达,较调图前压缩49分钟,旅客往返北京和青岛将更加方便快捷。二是压缩北京至兰州间高铁运行时间。调图后,北京西至兰州西间G427/8次仅在西安北、郑州东、石家庄等省会车站办理客运业务,北京西至兰州西方向列车运行时间由8小时04分钟压缩至7小时23分钟,兰州西至北京西方向列车运行时间由8小时32分钟压缩至7小时22分钟。三是首次开行兰州至成都间动车组列车。

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